ציפורניים הן כבר מזמן הרבה יותר ממעטה השומר על האצבעות ממכות וחתכים, וציפורניים יפות, בריאות ומטופחות הן ללא ספק סמל לאסתטיקה ובריאות. כדי לשמור על הציפורניים מומלץ לנהוג בהן בזהירות, לטפל בהן ולטפח, גם את ציפורני הידיים וגם את אצבעות הרגליים. ניקיון, תזונה נכונה, שימוש בבדים איכותיים, הגנה מפני זיהומים טיפוח באמצעות שמן לריפוי הציפורן ושמני גוף אחרים ועוד, הם רק חלק מהסודות.
הוכח כבר מעבר לכל ספק כי מצב הציפורניים הוא אינדיקטור מצוין לבריאות הפנימית של גופנו, שימוש בתכשירים הנכונים ותשומת לב לאיבר הכה חשוב הזה עשויים לסייע בפתרון בעיות בריאות רבות.
להלן כמה טיפים שחשוב לדעת ובעיקר ליישם:
- ניקיון הגוף, הידיים והציפורניים הוא קריטי לבריאות וטיפוח נכון, גוף נקי הוא גוף בריא ומומלץ להשקיע במוצרי ניקיון וטיפוח איכותיים, סבון, קרמים ושמנים הן לגוף והן לכפות הידיים.
- לאחר הרטבת הידיים או לאחר האמבטיה חשוב לייבש ביסודיות את הידיים והרגליים. יתרה מכך חשוב לא להכניס כפות רגליים לחות לגרב כדי למנוע זיהום פטרייתי.
- מאחר ולא ניתן להתחמק לגמרי מעבודות בית, חשוב לעטות כפפות אשר יגנו מהמים וחומרי הניקוי שעלולים להזיק לעור הידיים ולציפורניים. לשם הגנה מוגברת ניתן למרוח קרם ידיים לפני שעוטים את כפפות.
- גזירת הציפורניים חשובה מאוד לטיפוחן ובריאותן, חשוב לגזור בזוית ישרה כדי למנוע יצירת ציפורן חודרנית ולשייף בעדינות כדי למנוע פיצול, שבירה או ציפורן דקה ושברירית.
- במידה ומגלים פיצול בציפורניים מומלץ להשתמש בחומרים טבעיים כגון שמן לריפוי הציפורן המחזיר את הבריאות והברק.
- תזונה נכונה, כן גם לתזונה יש השפעה על חוסן הציפורן ובריאותה. רוצים ציפורניים חזקות ויפות, תוסיפו ויטמינים, אבץ וחלבון לתזונה.
- זה לא בשמיים אבל כן בשמן. שימוש של שמן לריפוי הציפורן עשוי לעשות פלאים בציפורניים, לחזק, להבריא ולהחזיר להם את החיות והלחות.
- לטיפוח מושלם חשוב למרוח לק איכותי על הציפורן, אפשר לק שקוף המספק הגנה ושמירה על החוסן והמראה. אפשר למרוח לק שקוף גם כבסיס לפני לק צבעוני, הלק השקוף שומר על הציפורן לטווח ארוך.
- בעת הסרת הלק מומלץ להשתמש במסירים על בסיס אתיל-אצטט ופחות אצטון או פורמלדהיד שהם חומרים כימיים שאינם מיטיבים עם הציפורן.
- לאחר הסרת הלק מומלץ למרוח שמן לריפוי הציפורן, לשם החזרת הברק והלחות שאבדו עם השימוש במסירים.
- מומלץ מאוד להימנע מכסיסת ציפורניים, מעבר לכך שזה לא אסתטי ולא נראה מטופח זה פוגע בציפורן ובעור שסביבה. הרוק מיבש את הציפורן והיניים עלולות לפצוע ולסדוק את העור ולהקל על זיהומים לחדור לציפורן.
- מים הם הסוד לחיים בריאים אבל מסתבר שזה הסוד גם לציפורן בריאה ויפה. מחסור בנוזלים פוגם בציפורניים ובעור סביבן.
