אם אתם אוהבים לרכב על אופניים – הרי שבחרתם תחום ספורטיבי מהנה במיוחד. רכיבה על אופניים מחזקת מאד את הגוף, משפרת את תפקודי הלב והריאה, עוזרת לשפר את סיבולת השריר, מעצבת ובונה את הגוף ומשפרת את מצב הרוח. הרכיבה יכולה להתרחש במסלולי הטיילת או הפארק, בשבילי אופניים מסומנים, ומול הנוף המהמם של ארץ ישראל היפה. ואכן, אין דבר כיפי יותר מרכיבה בשטח נאה או במסלולים ייעודיים. אבל מה צריך לקחת עמכם לדרך? יש 5 מוצרי בסיס שכל רוכב כדאי שיצטייד בהם לפני שהוא יוצא לרכב. הנה הרשימה:
משקפי ספורט
כשאנחנו יוצאים לפעילות גופנית במרחב הפתוח, חשוב שנרכיב משקפי ספורט מתאימים. רוכבי אופניים יכולים להשתמש באמצעים כמו עדשות מגע ולאחר מכן לחבוש משקפי שמש ספורטיביים. מי שחובש משקפיי קריאה, בנוסף למשקפיים לראייה מרחוק, יכול לבחור משקפיים עם עדשות אופטיות ובכך לאגד את כלל צרכי הראייה בפריט אחד. בזמן שאתם בוחרים את המשקפיים שימו לב כי הם מציעים ביצועים טובים, נוחות, ראייה מרחבית, הגנה מפני קרינה והתאמה לרכיבה.
תיקי מים
בכל פעילות ספורטיבית – בין אם בחום או בקור – עלינו להצטייד בבקבוק מים זמין. תיקי מים לרוכבי אופניים מיועדים למי ששותה תוך כדי תנועה. בחרו תיק שמכיל 2 ליטרים עד 3 ליטרים של מים, וודאו כי הוא מתאים לתנועה שלכם ואינו מכביד על הגוף.
קסדה
חבישת קסדה בזמן רכיבה היא חובה, בעיקר כאשר רוכבים על כל רכב דו גלגלי! מי שירצה, יוכל לבחור יש קסדות אטרקטיביות באיכויות שונות. בחרו קסדה שתשלב טוב עם משקפי שמש ותתאים למידות שלכם. וודאו כי יש לה רפידות להגנה וחוזק מספיק כדי להגן על הראש בזמן תאונה.
חליפת רכיבה
חליפת רכיבה היא חלק בלתי נפרד מפריטים שכל רוכב אופניים צריך, בעיקר אם הוא רוכב באופן קבוע. בחרו חליפה מנדפת זיעה, צמודה לגוף (כדי למנוע הסתבכות של הבד באופניים) וכזאת שמאפשרת עיצוב אנטומי עם כיסים פרקטיים. בחרו חליפה מתאימה לרכיבת כביש או שטח שעשויה מבד נמתח וגמיש.
מוצרי ניקיון
רוכבי אופניים בוחרים לקחת איתם מוצרי ניקיון ואחזקה. תכשירים כאלה עוזרים לשמור על סטריליות האופניים כמו גם מרעננים את הרוכב בזמן הנסיעה. בחרו מוצרים לניקוי השלדה והחלקים השונים שמתלכלכים ומזדהמים בזמן האימון, תוך בחירת מנקה לידיים/ לקסדה ומטלית לניקוי משקפיים. רכיבה נעימה!
