סובל מבריחת שתן? 4 סוגים והפתרונות שלהם

אי שליטה בשתן היא חוסר היכולת לשלוט על ההתרוקנות של שלפוחית השתן. המצב הנפוץ הזה משפיע על כ-200 מיליון מבוגרים ברחבי העולם. בעוד הכאב והמבוכה שנגרמים עקב בריחת שתן דומים, הגורם והסוג יכולים להשתנות במידה רבה. קראו להלן על מנת לברר איזה סוג של בריחת שתן יש לכם.

בריחת שתן במאמץ – "זה קורה כשאני בפעילות"

האם אתם חווים דליפת שתן כאשר אתם מרימים דברים כבדים? ומה כאשר אתם מתעטשים, משתעלים או צוחקים? אם התשובה לסיטואציות האלה חיובית, יכול להיות שאתם חווים דליפת שתן במאמץ אשר מתרחשת כאשר מופעל לחץ על הבטן.

הסיבה: שרירי רצפת אגן חלשים, שרירי שוער חלשים, לידות, גיל המעבר, ניתוחים בערמונית.

מה אפשר לעשות: תרגילי קיגל, תרגילים לנרתיק, שימוש במוצרים הסופגים בריחת שתן ומיועדים למבוגרים.

בריחת שתן כתוצאה מדחיפות או שלפוחית רגיזה – "בבקשה, לא עכשיו!"

אתם בהקרנת ערב של סרט שחיכיתם לראות, מתיישבים עם הפופקורן ביד, וברגע שהסרט מתחיל מרגישים את הדחף הפתאומי ללכת לשירותים. אתם חושבים שאתם יכולים להתאפק, אבל למעשה אתם חייבים ללכת.

ייתכן שאתם חווים בריחת שתן כתוצאה מדחיפות, שבה בריחת שתן יכולה להתרחש עוד לפני שיש לכם בכלל הזדמנות להגיע לשירותים. אם אתם חשים את הדחף לתת שתן יותר משבע פעמים ביום או יותר מפעמיים במהלך השינה, ייתכן שאתם סובלים משלפוחית רגיזה.

גורם: שלפוחית רגיזה, זיהומים, הפרעות רגשיות, מחלות.

מה אפשר לעשות: תזכורות ללכת לשירותים, לוח זמנים מתוזמן לביקורים בשירותים, שימוש במוצרי ספיגה למבוגרים.

בריחת שתן כתוצאה ממלאות יתר של השלפוחית – "אבל רק הלכתי!"

אתם תמיד משתמשים בשירותים; אתם מרגישים כאילו השלפוחית שלכם אף פעם אינה ריקה; וכאשר אתם נותנים שתן, יוצא רק טפטוף.

גורם: שרירי שלפוחית חלשים, מחלות, נזק עצבי, ערמונית מוגדלת.

מה אפשר לעשות: שימוש ברפידות או מוצרי ספיגה אחרים למבוגרים.

בריחת שתן פונקציונלית – "אני לא יכול להגיע לשירותים בעצמי"

למרות ששלפוחית השתן שלכם עובדת בסדר גמור, ייתכן שתחוו בריחת שתן אם אתם לא יכולים להגיע לשירותים בזמן עקב מוגבלות פיזית או נפשית.

גורם: חוסר ניידות, דלקת פרקים, מצבים מנטליים (למשל אלצהיימר או דמנציה).

מה אפשר לעשות: שימוש בחיתולים למבוגרים או בתחתונים חד פעמיים.

בריחת שתן זמנית – "זה בא והולך"

לפעמים בריחת שתן פשוט באה והולכת כתלות בשימוש בתרופות מסוימות או במצבים ספציפיים.

גורם: דלקות בדרכי השתן, עצירות, תרופות, ניתוח, מזונות או משקאות מסוימים.

במה להשתמש: רפידות או מוצרי ספיגה אחרים למבוגרים, שינוי בתזונה.

בריחת שתן מעורבת – "האם יכול להיות לי יותר מסוג אחד?"

זה לא נדיר לסבול מיותר מסוג אחד של בריחת שתן. שילוב של סוגים שונים הוא לרוב שילוב בין בריחת שתן במאמץ לבריחת שתן מדחיפות. נשים נוטות יותר לחוות את השילוב הזה לעומת גברים.

זיכרו לספר לרופא שלכם אם אתם חווים בעיות בשלפוחית השתן, שכן בעיות בשלפוחית יכולות להצביע על מצבים רפואיים שונים וחמורים יותר. הרופא אמור להיות מסוגל לספק את הפיתרון המתאים ביותר וההנחייה הנכונה.