אם יש לכם עייפות כרונית אשר קיימת גם כשאתם מקפידים ללכת לישון בזמן יתכן מאוד שהסיבה לעייפות היא נחירות. נחירות הן לא עניין נעים סביבתית, לא נחמד לדעת שהאדם שישן איתכם בחדר מתקשה לישון בגלל נחירות שלכם, אך גם לכם נחירות הן בעייתיות מאוד. נחירות מורידות משמעותית את איכות השינה. השינה הופכת לפחות רציפה ופחות איכותית. גם אם אינכם מתעוררים לגמרי, השינה היא שטחית יותר ופחות עמוקה. נחירות קורות כתוצאה מחסימה חלקית של מעבר האוויר בלוע, לרוב בשל צניחת הלשון. הדבר יכול לקרות מסיבות שונות, למשל השמנה. נמצא שאצל אנשים הסובלים מעודף משקל ישנו סיכוי גדול יותר לנחירות בגלל הצטברות שומן באזור הצוואר המצרה את דרכי הנשימה.
דום נשימה: מה זה אומר ומה ההשלכות?
אם נחירות משמען חסימה חלקית של דרכי הנשימה, בדום נשימה ישנה חסימה מלאה של מעבר האוויר. גם אם הדבר קורה לשבריר שניה יש לכך משמעות. ראשית, הדבר גורם להתעוררות וקטיעת השינה. שנית, הדבר גורם לעומס על מערכות הנשימה והלב, מה שכמובן לא מוסיף לבריאות שלנו. כאשר ישנו דום נשימה העייפות למחרת תהיה משמעותית עוד יותר, עד כדי כך שכשאדם סובל מדום נשימה הדבר יכול להביא לשלילת הרישיון שלו עד שהוא מוכיח שהוא מטפל בעניין. היום טיפול בדום נשימה ובנחירות בכלל יכול להיות פשוט, ללא טיפול פולשני או מסובך.
איך ניתן לטפל בדום נשימה?
ניתן לטפל בנחירות ודום נשימה באמצעות התקן דנטלי המותקן על החלק הפנימי של השיניים. זהו פס מתכת עדין שלא נראה כלפי חוץ. התקן זה ישמור על הלסת התחתונה והחך במקומם ועל כך שלא תהיה צניחה של הלסת והלשון שיביאו לדום נשימה. התקן זה דורש מבנה ומצב בריא של הפה והשיניים. אם מיד אתם חושבים על הנושא של התקן דנטלי לדום נשימה מחיר, אין ספק שמציאת פתרון לנחירות ודום נשימה הוא השקעה מבחינתכם ושווה כל שקל אותו תוציאו אם תהיה התדרדרות בבריאותכם בשל חוסר השינה ומעבר לא תקין של אוויר. מעבר לכך, כדאי להתעניין ולבצע בדיקות ללא עלות כי לא כל אחד מתאים לטיפול בהתקן זה. הנתונים צריכים להיות כאלה שהסיכוי להצלחת הטיפול יהיה גבוה.
לילה רגוע הוא מיזם אשר מטרתו היא מתן פתרון יעיל, מתקדם ולא מורכב מדי עבור המטופל למניעת נחירות ודום נשימה בשינה. המיזם הוא שיתוף פעולה בין טכנאי שיניים אשר יזם את הנושא לבין רופאי שיניים המומחים בתחום. מוזמנים ליצור קשר או לשאול את רופא השיניים שלכם.
