אתם בוודאי מכירים את המצב: מתאמנים, מקפידים על תזונה נכונה ובכול זאת כיסי שומן מקומיים ועקשניים (למשל, בידיים, בירכיים או במותניים) מסרבים להיעלם. אם תחפשו באינטרנט פתרונות ממוקדים לבעיה זו תיתקלו בביטויים ׳המסת שומן׳ או ׳הקפאת שומן׳. הכוונה היא לטיפולים המשתמשים בטמפרטורות קיצוניות כדי להרוס מצבורי שומן תת עוריים, מבלי לפגוע ברקמות האחרות בסביבה.
המסת שומן בידיים משתמשת במכשיר המפיק אנרגיית חום שממיסה את תאי השומן (כמו לייזר, גלי רדיו או אולטרסאונד); והקפאת שומן (CoolSculpting) משתמשת במכשיר המפיק קור שמקפיא את התאים והורס אותם. השאלה הגדולה היא, האם זה באמת עובד? נעשה לכם ספוילר קטן ונגלה כבר בהתחלה שהתשובה היא: כן!
על המשותף לשתי השיטות: המסה והקפאה
- שתי השיטות הן לא פולשניות, לא דורשות הרדמה או תקופת החלמה ולא גורמות נזק לרקמות שמסביב.
- ברוב המקרים מומלץ על 3-2 טיפולים באזור המטופל.
- כל טיפול גורם להפחתה של כ-20%-25% מכמות השומן באזור המטופל. כך שכבר אחרי טיפול אחד ניתן לראות שינוי.
- מערכת הלימפה מפנה את פסולת השומן מהגוף בהדרגה, כך שהתוצאות הסופיות ייראו לאחר מספר שבועות.
על המסת שומן – הטכנולוגיות החדשניות
יש כמה טכנולוגיות עדכניות הממיסות שומנים באמצעות אנרגיה המפיקה חום, כמו:
- לייזר – אנרגיית החום יוצרת פירוק מבוקר של תאי השומן הממוקדים, לעיתים בשילוב עם שאיבה עדינה של השומן המומס.
- אולטרסאונד – אנרגיית החום נשלחת לתאי השומן התת עוריים באזור המטופל וגורמת לפירוקם ולמותם.
- גלי רדיו (RF) – אנרגיית החום מחממת את תאי השומן ומפרקת אותם.
יתרון נוסף של שיטות אלה נעוץ בשילוב בין המסת שומן למתיחה מסוימת של העור, שחשוב במיוחד כשמדובר בהצרת היקפים בידיים, שם העור נוטה להתרופף עם השנים.
על הקפאת שומן – הלהיט האולטימטיבי
השיטה המוכרת והפופולרית ביותר בעולם היא הקפאת שומן. בהליך זה משתמשים במכשיר החושף את תאי השומן באזור המטופל לטמפרטורה נמוכה במיוחד. הקור גורם להתפרקות השומנים מבלי לפגוע ברקמות שמסביב. פסולת השומנים תיפלט מהגוף בהדרגה באופן טבעי.
למי זה מתאים?
בין אם מדובר בהמסת שומן או בהקפאת שומן, אלו אינם טיפולי קסם לירידה במשקל, אלא פתרונות לעיצוב ולחיטוב הגוף. לכן טיפולים אלה מתאימים לאנשים במשקל תקין או קרוב אליו, שרוצים להיפטר מכיסי שומן עיקשים באזורים קטנים, כמו בזרועות. אנשים שמחפשים שיטה לירידה דרמטית במשקל, יצטרכו לשנות את אורח החיים או לעבור ניתוח לשאיבת שומן.
יתרונות מול חסרונות
- יתרונות: טיפול מהיר, לא פולשני, כמעט נטול כאבים, עם שיפור ניכר במראה הידיים.
- חסרונות: התוצאות הסופיות ייראו לאחר מספר שבועות, בדרך כלל יש צורך במספר טיפולים, תופעות הלוואי עשויות לגרום לרגישות נפיחות או שטפי דם קלים שיחלפו תוך מספר ימים.
איך מתחילים בתהליך?
קודם כל חשוב לבחור בקליניקה מוסמכת ולהתייעץ עם המטפל המומחה בתחום. במהלך הייעוץ המטפל יבדוק את מצב העור, כמות השומן העודף והציפיות שלכם מהטיפול. בשלב זה ניתן לשאול על מספר הטיפולים הצפויים, משך התהליך ותופעות לוואי אפשריות. בכול מקרה, הקפידו לבחור במרפאה מקצועית עם ניסיון מוכח וטכנולוגיות מאושרות שמבצע גם מעקב רפואי.
לבסוף, המסה או הקפאת שומן בידיים הן אפשרויות חדשניות יעילות המאושרות על ידי ה-FDA, שיכולות לחטב את הידיים, שלא הצלחתם לחטב באמצעות השקעה בספורט ותזונה בריאה. עם זאת, זכרו שיהיה עליכם להמשיך לנהל אורח חיים בריא כדי לשמור על התוצאות וליהנות לאורך זמן מידיים מחוטבות.
