לשמור על עצמנו במישור המנטלי, זו אולי ההחלטה הכי חשובה שאנחנו יכולים לקבל לעצמנו כאשר אנחנו חושבים על הפעילות שלנו בעולם החדש. חישבו על כך, אנחנו כל הזמן מוקפים בטלפונים ניידים, עמוסים במידע הזורם אלינו ממקורות חיצוניים ובפועל, אנחנו מוצאים את עצמנו הרבה פעמים עומדים מול שוקת שבורה. כיוון שלמרות שאנחנו חושבים כי אנחנו פרודוקטיבים בחיי היום יום, בפועל, אנחנו מוצאים את עצמנו עם הלשון בחוץ, לא מספיקים חצי מהדברים אותם אנחנו מעוניינים להספיק לעשות הלכה למעשה. העניין הוא שהרבה פעמים הגורמים אשר מונעים מאיתנו להצליח אלו לא גורמים הפועלים מחוץ אלינו. אלא אלו אותם כוחות אשר פועלים עלינו מבפנים. העבודה שלנו בעולם החדש היא ללמוד איך לשמור על עצמנו מנטלית ואיך לעבוד עם המוח שלנו כדי להגיע לתוצאות טובות יותר בכל פעם מחדש. אנגרמה אונליין זה בית ספר שיאפשר לכם ללמוד כל מה שאתם צריכים על חוסן פנימי, אימון מנטלי ועוד, רק שבמקום לשבת בכיתה רגילה ולנסות להתאים את הזמן שלכם לזמן של המרצה, כאן, יהיה לכם החופש המוחלט ללמוד בדיוק איך שנוח לכם. נשמע טוב לא?
למה חשוב להתמקד בכאן ועכשיו
מחקרים בדקו ומצאו כי הרבה פעמים הדבר שחוסם אותנו מלהתקדם ולהרגיש סיפוק, יותר מהכל, אלו המחשבות שלנו. אם תנסו לשים לב תוכלו לראות כי לא מעט מהמחשבות שלנו אלו מחשבות טורדניות אשר חוזרות על עצמן שוב ושוב בלי הפסקה. בדרך כלל המחשבות שלנו לא עוסקות במה שקורה כאן ועכשיו. אלא, במה יקרה מחר ובמה קרה אתמול. הרבה פעמים אנחנו מוצאים את עצמנו מצטערים על מה שהיה אותו אנחנו לא יכולים לשנות וחוששים ממה שיקרה בעתיד. מחקרים הוכיחו כי כאשר אנחנו מצליחים להתרכז בכאן ועכשיו, הביצועים שלנו משתפרים וגם רמות האושר שלנו עולות. קורס מיינדפולנס אונליין יעזור לכם לשלוט על המחשבות שלכם. תלמדו איך לעשות מדיטציה, איך למנוע מרעשי רקע לחדור אליכם ולשבש את ההחלטות שלכם וכן הלאה. בזכות הכלים המתקדמים הללו אתם תמצאו את עצמכם מצליחים להקדיש את מלוא האנרגיה שלכם למה שחשוב באמת. לאותם הדברים שיאפשרו לכם למצות את היכולות שלכם באופן הטוב ביותר בסופו של דבר.
אנחנו פה כדי להוביל אתכם קדימה
אנחנו פה כדי לעזור לכם להגיע רחוק עם החלומות שלכם. אנחנו מזמינים אתכם להיכנס לאתר שלנו ולבחור את הקורס המתאים ביותר עבורכם.
