המצב הנוכחי במדינתנו הקטנה והיפה מחזיר אותנו שוב ושוב לנושא אולי הבוער ביותר, שאמנם לא תופס הרבה כותרות [למרות מאמצים משמעותיים מצד מי שעוסק בעניין ומכיר את המצב, ברמה האישית או ברמה הציבורית] אבל נוגע בליבם ובנפשם של המון ישראלים חזקים ומדהימים, כל אחד באשר הוא- טראומה. הנפש הישראלית אופטימית וחזקה אולי יותר מכל אומה אחרת ברחבי העולם, אבל מצבי קיצון שונים דוחקים אותנו לפינה ומייצרים המון מקרים פוסט טראומטיים, החל מחרדות קלות, ביעותי לילה ולחץ שאינו מרפה, ועד למצבי חרדה עמוקים, ושאר תסמינים פוסט טראומטיים ברמות הקשות. טיפול בטראומה מורכבת הוא טיפול שחייב להתבצע באופן מקצועי על ידי שילוב של מיטב אנשי המקצוע בתחום ובמלא הרוגע הנפשי, ואת זה חייבים לתת ליקרים לנו עכשיו, אם רוצים אותם בחזרה.
מה אפשר לעשות
באופן כללי, רבים מאיתנו נוטים להזניח או אפילו להדחיק מצבי פוסט טראומה ומצוקות נפשיות כל עוד ניתן עדיין להתעלם מהן, ביתר שאת נכון הדבר במצב הנוכחי בו אנו מצויים כעת ואת סופו אין מי שרואה עדיין, דווקא בגלל העובדה שלא נראית הטבה באופק, נדמה לנו כאילו המדינה והעם כולו מצויים בתוך טראומה מתמשכת, ומה כבר אפשר לעשות אם בכל יום מחדש שומעים את אותו הדבר? אולי לאחר שוך המלחמה וחזרת הרוגע לחיים היומיומיים ניתן יהיה לטפל בשאריות שנותרו מן המלחמה על החיים של כולנו, ואולי כאשר זה יקרה תעבור המצוקה הנפשית מאליה. הבעיה בחשיבה כזו, היא שטראומה ובעצם כל מצוקה נפשית בדרך כלל רק מחמירה עם כל יום שעובר בלי טיפול מיטיב. ולמרות שזה נראה אבסורדי, בהחלט יש מה לעשות גם כאשר רעמי התותחים עדיין מצלצלים באוזני כולנו ואולפני החדשות מלאים רוח מלחמה ולא מעט שכול וכאב. טיפול נפשי אלטרנטיבי יכול להביא מזור גם בתוך סיטואציות בלתי אפשריות, ויש דרך לסייע לסובלים לחזור לחיים מאושרים למרות הכל.
איך זה אפשרי
אז כן, אנחנו בהחלט מאמינים שזה אפשרי. מורכז הולינה ישראל טיפל ומטפל גם לאורך החודשים האחרונים במקרים רבים מספור של התמודדויות חרדה וטראומה על רקע המציאות הלא פשוטה, וגם הצליח להעניק למטופלים רבים חיים חדשים גם בצל הקושי הגדול. שילוב שיחות מעמיקות, טיפול רוחני, שילוב יוגה תרפיה וטיפול בתנועה, אימון אישי ועוד כלים מגוונים בשיטת 12 הצעדים מביאה את היקרים לנו אל מקום טוב יותר.
